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咨询常识
心理咨询的误区
心理咨询是正常缓解心理压力与提高心理承受能力的好办法,几乎每个人一生中都需要心理咨询,但现实中还有不少人对心理咨询存有一些认识误区,现澄清如下:
心理咨询是怎么进行的
来访者的问题并不在于他不明白某一个道理或者没有能力,而是他内心中有种无形的情感力量,在阻止他发挥自己的能力。心理咨询的任务,就是帮助来访者去发现这种无形的情感力量、发现它的来龙去脉、领悟它与自己问题之间的联系,最终消除这些问题。
做心理咨询是什么感受?能改变困境吗?
无法察觉的内在情境投射出来,成了命运。心理咨询提供了一个探索及察觉内在情境的环境,也由此,我们得以把握自己的命运。
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