来访者的心身困扰，往往源于人际关系问题。

通过建立与发展一段有觉知的咨访关系，有利于问题的呈现、面对与转化。

心理咨询调整心身困扰、完善人格的主要机制，是借由咨询师和来访者的互动，让来访者体验新的支持性关系，改变内在不良的关系感受，获得新的关系模式，从而将良性的互动带到现实中处理好自己的人际关系。