人人都可以学起来:透过潜意识直接呈现你与TA的关系!

海豚湾
2022-03-25

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”心的沟通 爱的秘笈”第二次活动上周末如期进行。此次活动由纪式红老师带领。活动开始,老师带领大家一起回顾上周的活动,成员们纷纷做了分享。


有学员回去后将活动过程中的趣事与爱人分享:男女对于同样的场景,会有不同的视角和感受,描述出来的内容不尽相同。夫妻俩都领悟到通过沟通才能更清楚地了解对方的想法,减少歧义以及矛盾的发生。有效沟通太重要了!有学员兴高采烈地谈起上周玩O卡牌意犹未尽,回去特意买了牌,和家人与朋友玩得不亦乐乎,不知不觉中彼此间关系就升温了~


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观察组的大学生们也忍不住发言,她们以一个观察者的角度,虽然需要抽离原有的角色,但在活动中不经意间会反观自身与父母的关系,内心有很大的触动。有学生说在往后会争取与父母有更多交流,也要把在活动中学到的去帮助父母拥有更好的二人世界……

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动笔啦



来到大家心心念念的第二次活动主题时间,本次活动是以涂鸦(绘画心理)进行关系探索,这是人人都可以学起来的探索潜意识的方式,通过手、彩笔、画纸将内心的关系模式进行无意识的投射性表达。在老师讲明了涂鸦要领后,成员们开始了属于自己的个性化创作。

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很多人好像灵感瞬间涌现,手中的笔天马行空般挥洒起来,那场面,用酣畅淋漓都不足以表达,也有的人若有所思地沉寂了好一会,才开始动手……画在与画者说话,而我沉浸在自己画的故事里,心中繁复的平日难以言表的感受在笔下流淌,一个个故事在卡板上呈现出来,带着很多画者意料之外的细节……

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畅所欲言





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在分享中,大家兴高采烈地和姐妹们分享自己画中的故事。你一言,我一语,围绕着“我与他与我家”展开,呈现出来的“你眼中的我们”和“我眼中的我们”,又是那么的不同!伙伴们总能发现“我”所忽略或未知的,随着大家伙的分享,慢慢的,“我”有了一个更完整的视角,我对我与他与家有了更多的了解和理解,太有趣了!这种心灵的碰撞产生极大的共鸣,场面一再热火朝天!


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在交流中,有伙伴发现,氛围很重要,像这样,在这个温暖的大集体中,大家有机会卸下平时脸谱化的那一套,暂时放下肩上的重担,让内心紧绷的弦松开,累了就说累了,欢就说喜欢,直抒胸臆;而伙伴们抛开评判,先凝神倾听,然后再向对方反馈自己的感受和想法……如此,沟通畅通无阻,而且彼此都能感受到对方的善意与爱心,感觉能量在不断提升,也能更好接收对方所表达的信息。这,才是真正的有效沟通!



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四次小组活动精心准备,改变在循序渐进中发生,为您与他的生活增加不一样的色彩。下次的活动又会擦出什么样的火花呢?让我们拭目以待吧~

涂鸦(绘画心理)是一种内心的投射,想拥有一种简易疏解自己情绪的方法,想了解自己与他人的关系的朋友们,可以动手学起来哟!



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主办单位:广东省妇女维权与信息服务站(汕头站)

协办单位:汕头市立群心理研究院

   

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